meditazione

La meditazione ha lo scopo innanzitutto di portarci ad un ascolto profondo, ad un’accettazione incondizionata di quello che siamo, ad arrendersi a se stessi ed incontrarci.

Saranno insegnate e proposte tecniche diverse di meditazione per dare la possibilità al partecipante discoprire quale tecnica è più consona alla propria personalità

“Impara ad entrare in contatto con il silenzio che è dentro te stesso ed a capire che tutto in questa vita ha uno scopo”

Elizabeth Kubler Ross

“Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore”

Paramahansa Yogananda