Recuperare elasticità ed equilibrio con gli auto-trattamenti
La prossima settimana gli incontri di Filo di Arianna raddoppiano con due relatori che operano a Rovereto. Lunedì 26 aprile alle 18:30 il Dr. Paolo Rocchetti su cui abbiamo già scritto qualche giorno fa e il giorno dopo
martedì 27 aprile sarà con noi Leopoldo Zampi, osteopata a cui abbiamo chiesto di presentare un webinar esperienziale per insegnarci degli auto-trattamenti. Il primo sarà sulle strutture mentre a giugno ne presenterà un altro sui punti riflessi.
“Recuperare elasticità ed equilibrio: auto-trattamento delle strutture per liberare la meccanica del corpo e provare meno dolore”
Oriente ed occidente si incontrano in questo nuovo appuntamento con i webinar esperienziali grazie all’ospite Leopoldo Zampi, che oltre ad essere osteopata è anche insegnante di Tai Chi terapeutico. La saggezza orientale del Tai Chi assieme alle conoscenze dell’osteopatia medica gettano un ponte in questo dialogo che viene in aiuto all’essere umano. Non necessariamente quando una patologia si è già insediata nel nostro corpo si deve correre ai ripari, è buona norma invece tenere il proprio corpo in movimento, le giunture in elasticità e tutto il sistema in forma, così da mantenere un buono stato di salute che influenza in maniera positiva anche il proprio benessere psicologico.
Leopoldo ci illustrerà metodi con cui agevolmente ciascuno può agire su se stesso con semplici tecniche: “Recuperare elasticità ed equilibrio: auto-trattamento delle strutture per liberare la meccanica del corpo e provare meno dolore”
In tempi di isolamento sociale e lockdown più o meno stringenti, in cui le persone si trovano impossibilitate al movimento, al praticare attività ricreative, all’incontrarsi ed abbracciarsi, il corpo viene castigato in immobilità, stress, noia e solitudine. Tutto questo a lungo andare viene sofferto portando di conseguenza a malessere psicologico e di pari passo anche fisico.
In forma di webinar attivo, Zampi, conduce il pubblico a sperimentare l’automassaggio ed esercizi con cui lavorare autonomamente su zone dolorose, rigide, che rallentano i movimenti, che alterano la qualità di vita. “Se riesco da solo-spiega l’esperto- ad alleviare i dolori e le limitazioni, è probabile che possa prendere meno farmaci dedicati a tali situazioni, affaticando quindi meno il mio fegato e apportando una qualità migliore alla vita. Se mi muovo meglio tutta la mia macchina funziona meglio, compresa la testa”
Non solo per chi è già sofferente o presenta patologie legate a tali disagi, l’incontro è aperto a tutti e dedicato all’acquisizione di tecniche di autoaiuto per ridare elasticità al proprio corpo.
Consigliato un abbigliamento comodo, in quanto attraverso lo schermo Zampi proporrà veri esercizi da provare in diretta.
Leopoldo Zampi collabora da tempo con l’associazione Armonia perché è docente dei corsi per insegnanti di danza orientale e nei corsi per donne in gravidanza. Tiene anche corsi di Taichi terapeutico. Per informazioni potete contattarci.
Per molti dei corsi esperienziali che abbiamo presentato e che presenteremo abbiamo pensato anche a dei piccoli approfondimenti di cui vi informeremo a breve.
