Makko-ho: stretching dei meridiani
Termina il 28 settembre il nostro progetto LA CITTA’ scoperta per il 2022. Incontriamo Anna Cipriani che ci farà provare i MAKKO-HO, più conosciuti come stretching dei meridiani secondo la medicina cinese.
L’incontro sarà quindi mercoledì 28 settembre dalle 9.30 alle 10:30 presso la sede di Armonia all’Opificio delle Idee. E’ gratuito come tutti i 9 laboratori che abbiamo presentato quest’estate.
Abbiamo chiesto ad Anna di proporre un corso continuativo che partirà il 12 ottobre e proseguirà fino al 14 dicembre per 10 incontri. Di seguito trovate quindi delle informazioni sulla medicina cinese e sui Makko-ho e vi invitiamo senz’altro a contattarci tramite il modulo in calce se siete interessati al corso continuativo.
Breve introduzione alla Medicina Cinese
Uno dei concetti peculiari della medicina tradizionale cinese è quello di Yin e Yang. Essi assieme creano il Qi, ovvero l’energia. Si trasformano l’uno nell’altro, sono in continuo movimento nonostante siano opposti ma appunto per questo si attirano.
Come nel famoso simbolo del Tao (o Dao in cinese) , in cui la parte nera contiene una piccola parte bianca e così la parte bianca contiene una piccola parte nera, la vita tende alla ricerca dell’equilibrio che ovviamente non raggiunge mai. In natura (osservata dagli antichi medici cinesi come fonte di ogni cosa) così nel corpo umano nulla è totalmente Ying o totalmente Yang, passa semplicemente da uno stato all’altro . E’ per questo che possiamo parlare di carenza o eccesso in medicina tradizionale cinese, sta a noi riportare in equilibrio meridiani e quindi organi o visceri che non lo sono più. La natura quindi rappresenta il macrocosmo in cui ritroviamo le stesse dinamiche nel microcosmo, il nostro corpo.
A questo proposito si deve accennare alla Teoria dei 5 elementi, così semplice in apparenza ma una volta che la si inizia ad applicare per la diagnosi e la cura appare in tutta la sua complessità. Come abbiamo detto prima Yin e Yang sono in continua evoluzione , in un ciclo infinito. Ci sono momenti in cui uno è al suo massimo per poi lasciare spazio all’altro. Così gli antichi medici cinesi hanno voluto rappresentare gli eventi della vita, associando ogni fase della vita ad un elemento. Per questo avremo l’elemento LEGNO associato alla nascita , l’elemento FUOCO collegato alla giovinezza e alla adolescenza, l’elemento TERRA abbinato all’età adulta, l’elemento METALLO all’età avanzata e infine l’elemento ACQUA alla vecchiaia e alla morte. Da qui si diramano una serie di collegamenti e associazioni che arricchiscono le caratteristiche d i ogni elemento. Dall’aspetto emotivo a quello fisico vengono associati comportamenti tipici di ogni elemento. Tutto ciò ci aiuta a capire meglio noi stessi e il mondo che ci circonda scoprendo sempre più le analogie e le connessioni tra il macrocosmo e il microcosmo.
Nelle lezioni dei Makko Ho andremo a vedere questi elementi, che ora sembrano molto teorici e astratti , nel nostro corpo . I movimenti lenti, l’attenzione alla respirazione e alle sensazioni suscitate nel corpo ci faranno un po ‘alla volta “sentire” la nostra terra, il nostro fuoco…. e vedremo come riportarli in equilibrio senza sforzo ma con tanta pazienza e accettazione di sé. Verranno insegnati inoltre i principali punti da stimolare per autotrattarsi le principali disarmonie (cervicalgia, mal di testa, raffreddore, indigestione…).
Il corso dal 12 ottobre al 14 dicembre ha un costo di 100 euro per le socie e i soci Armonia.
L’iscrizione ha un costo di 20 euro ed è valida fino a dicembre 2023.
Anna Cipriani è laureata in Scienze dell’educazione presso l’Università Alma Mater di Bologna, ha studiato Aura-soma, tecnica craniosacrale e al momento sta terminando il percorso di Shiatsu. Appassionata di botanica, pietre e di tutto ciò che riguarda la crescita personale.
