Makko-ho: stretching dei meridiani 2025

ANCHE nel 2025 PROSEGUIAMO IL PERCORSO CON I MAKKO- HO

con l’operatrice shiatsu ANNA CIPRIANI

I corsi proseguono il mercoledì mattina dalle 8:45 alle 10:15 e il venerdì mattina dalle 8:30 alle 9:30.

Il mercoledì mattina dalle 8:45 alle 10:15 dopo i normali esercizi di stretching, Anna si focalizzerà sull’insegnamento di trattamenti ed altro per gastrite e reflusso.

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) i disturbi dello stomaco sono spesso strettamente legate anche a Fegato e Milza. In questo incontro andremo quindi a vedere come fare gli esercizi più adatti e quali strategie adottare (alimentazione, trattamenti, floriterapia e respirazione).

il venerdì mattina dalle 8:30 alle 9:30 dopo i normali trattamenti si lavorerà sul viso

si presenta una sequenza di auto- trattamento da ripetere facilmente a casa per iniziare l’autunno con un viso fresco e tonico!

Nel DO-IN si da molta importanza anche all’emissione dei suoni sacri durante la pratica per caricare energicamente mani e le dita che si useranno per trattare il viso e il corpo.

Di seguito trovate quindi delle informazioni sulla medicina cinese e sui Makko-ho e vi invitiamo senz’altro a contattarci tramite il modulo in calce se siete interessati al corso continuativo.

Breve introduzione alla Medicina Cinese

Uno dei concetti peculiari della medicina tradizionale cinese è quello di Yin e Yang. Essi assieme creano il Qi, ovvero l’energia. Si trasformano l’uno nell’altro, sono in continuo movimento nonostante siano opposti ma appunto per questo si attirano.
Come nel famoso simbolo del Tao (o Dao in cinese) , in cui la parte nera contiene una piccola parte bianca e così la parte bianca contiene una piccola parte nera, la vita tende alla ricerca dell’equilibrio che ovviamente non raggiunge mai. In natura (osservata dagli antichi medici cinesi come fonte di ogni cosa) così nel corpo umano nulla è totalmente Ying o totalmente Yang, passa semplicemente da uno stato all’altro . E’ per questo che possiamo parlare di carenza o eccesso in medicina tradizionale cinese, sta a noi riportare in equilibrio meridiani e quindi organi o visceri che non lo sono più. La natura quindi rappresenta il macrocosmo in cui ritroviamo le stesse dinamiche nel microcosmo, il nostro corpo.
A questo proposito si deve accennare alla Teoria dei 5 elementi, così semplice in apparenza ma una volta che la si inizia ad applicare per la diagnosi e la cura appare in tutta la sua complessità. Come abbiamo detto prima Yin e Yang sono in continua evoluzione , in un ciclo infinito. Ci sono momenti in cui uno è al suo massimo per poi lasciare spazio all’altro. Così gli antichi medici cinesi hanno voluto rappresentare gli eventi della vita, associando ogni fase della vita ad un elemento. Per questo avremo l’elemento LEGNO associato alla nascita , l’elemento FUOCO collegato alla giovinezza e alla adolescenza, l’elemento TERRA abbinato all’età adulta, l’elemento METALLO all’età avanzata e infine l’elemento ACQUA alla vecchiaia e alla morte. Da qui si diramano una serie di collegamenti e associazioni che arricchiscono le caratteristiche d i ogni elemento. Dall’aspetto emotivo a quello fisico vengono associati comportamenti tipici di ogni elemento. Tutto ciò ci aiuta a capire meglio noi stessi e il mondo che ci circonda scoprendo sempre più le analogie e le connessioni tra il macrocosmo e il microcosmo.
5-elementi-medicina-cinese

Nelle lezioni dei Makko Ho andremo a vedere questi elementi, che ora sembrano molto teorici e astratti , nel nostro corpo . I movimenti lenti, l’attenzione alla respirazione e alle sensazioni suscitate nel corpo ci faranno un po’ alla volta “sentire” la nostra terra, il nostro fuoco…. e vedremo come riportarli in equilibrio senza sforzo ma con tanta pazienza e accettazione di sé.

Verranno insegnati inoltre i principali punti da stimolare per auto-trattarsi le principali disarmonie (cervicalgia, mal di testa, raffreddore, indigestione…).

Anna Cipriani è laureata in Scienze dell’educazione presso l’Università Alma Mater di Bologna, ha studiato Aura-soma, tecnica craniosacrale ed è operatrice Shiatsu diplomata . Appassionata di botanica, pietre e di tutto ciò che riguarda la crescita personale.

respiro-floriterapia-associazione-armonia
Makko-ho 2025 COSTI

Info corsi con Anna Cipriani

Percorso del mercoledì mattina- lezioni di un’ora e mezza l’una:

ciclo di 20 incontri dall’8 gennaio al 28 maggio- costo 320 euro

percorso del venerdì mattina – lezioni di un’ora l’una

ciclo di 19 incontri dal 10 gennaio al 30 maggio -costo 260 euro

Con Anna abbiamo definito anche un pacchetto fino a Pasqua

ciclo gennaio-Pasqua mercoledì mattina – totale 15 lezioni- costo 250 euro

ciclo gennaio-Pasqua venerdì mattina – totale 15 lezioni – costo 200 euro

 

Se desiderate partecipare a più corsi creeremo un pacchetto speciale secondo le vostre esigenze.

tessera: obbligatoria tessera Armonia 20 euro valevole fino a dicembre 2025 per chi si iscrive ora.

I CORSI VANNO PAGATI ANTICIPATAMENTE CON BONIFICO BANCARIO.