Essere o non essere… in Armonia Laboratorio a 3 voci in Natura
con Francesca Lilith, Francesca Palumbo e Luana Cestari
Per dare modo di sperimentare attività diverse e scoprirsi attraverso il connubio tra respiro, danza e canto Armonia propone a tutti gli interessati e le interessate una giornata speciale trai boschi sopra Ala di Trento con 3 donne che conducono da anni percorsi di ricerca nei loro rispettivi ambiti : Francesca Lilith Miceli danzatrice, coreografa ed insegnante di danza, Francesca Palumbo ricercatrice ed esperta di neuroscienze e respiro e Luana Cestari, musicista, maestra di coro e didatta.
La giornata sarà divisa in 3 diversi momenti.
Ritmo: esplorazione di sé
Armonia: connettersi all’ambiente esterno
Radici: ritornare a sé più consapevoli ed arricchiti.
I lavori cominceranno alle 10:00 per terminare verso le 17:30 –
Ci troveremo al Poli di Ala alle 9:00 del mattino per salire con quante meno macchine possibile nei boschi sopra Ala e precisamente a Prabubolo, meta del nostro viaggio.
Mangeremo cucinando insieme, ma ciascuno dei partecipanti è libero di portare qualcosa da condividere.
E’ possibile portare anche bambini basta che siano sorvegliati da qualcuno che ne sia responsabile.
Siamo all’aperto e una parte del percorso ci vedrà proprio nei boschi quindi sono indispensabili abiti e scarpe comode. Portate anche tappetini e coperte.
In caso di pioggia ci sposteremo all’interno della struttura che ci ospita, quindi il laboratorio si farà in ogni caso.
Il costo a persona è di 60 euro + i 20 euro della tessera associativa ad Armonia valevole un anno se non si è già soci. La tessera include l’assicurazione quindi ci è indispensabile l’iscrizione entro il 6 giugno.
Questa giornata è anche una presentazione di quello che sarà un corso mensile che proporremo a partire da settembre e che vi verrà illustrato più dettagliatamente l’11 giugno.

Luana Cestari

Attraverso laboratori vocali e pratiche corali la sua missione è quella di passare il messaggio che la musica è di tutti e per tutti.
Francesca Lilith Miceli
Francesca Palumbo
Francesca Palumbo
cinquant’anni suonati…
appassionata di arte, ricercatrice in scienze “body-emotion-mind”.
Specializzanda in Psicologia dei Costrutti Individuali.
Specializzata in Neuroscienze e Respiro, in osteopatia fasciale e pediatrica.
Alta Formazione in Medicina non Convenzionale ed in PsicoNeuroEndocrinoImmunologia.
Consulente di Respiro e Corollari Emozionali.
Esperta di trattamento somatico del Sistema Fasciale.
Relatrice e Conduttrice su questi temi.
Ho sistematizzato un percorso di Respiro Terapeutico le cui evidenze sono state validate da Università di Pisa.
Essere o non essere…in armonia- Laboratorio a 3 voci con Francesca Lilith, Francesca Palumbo e Luana Cestari. 11 giugno2023 dalle 10:00 alle 17:30 nei boschi sopra Ala (Tn) a Prabubolo.
Costi: 60 euro (+ 20 euro tessera Armonia valevole tutto l’anno)
Appuntamento ore 9:00 al Poli di Ala per salire con quante meno macchine possibile-
Si pranza insieme cucinando sul posto. Si può portare qualcosa da condividere-
Abiti e scarpe comode, tappetino e coperta.
Si possono portare anche i bambini con qualcuno che se ne prenda cura e ne sia responsabile.
Iscrizioni entro il 6 giugno-
Numero minimo di partecipanti 10 – numero massimo 25