Conduce Deborah Rosà-

Prima lezione di prova gratuita a Mori il 15 marzo alle 10:30

“Un solo corpo,

un solo cuore

ed un solo respiro

che danzano insieme”

IL METODO DANZA IN FASCIA®

Il Metodo Danza In Fascia® , sviluppato grazie al confronto con esperti nel settore neonatale, definisce il percorso dedicato alle neo mamme e al loro bimbo prestando attenzione a tutti gli aspetti che riguardano la mamma e il bebè. Ogni tappa del percorso è studiato in modo specifico, dall’approccio psicologico agli esercizi fisici idonei, dall’utilizzo di supporti ergonomici alla scelta musicale.

Danzare col proprio bimbo stretto a sè è un’emozione unica, ma è giusto farlo concentrandosi su una pratica corretta inserendo movimenti sicuri e utilizzando supporti idonei. Il Metodo Danza In Fascia® promuove l’utilizzo di supporti ergonomici e si avvale della preziosa collaborazione di esperte nel settore del babywearing.

Il Metodo Danza In Fascia® è applicato dalle Insegnanti Danza In Fascia® abilitate a seguito di un Corso di Formazione specifico

Danza in Fascia®

Danza in Fascia è un corso di lezioni di danza per le neo mamme e i loro bambini.

I bambini ritrovano i piacevoli dondolii che li hanno cullati nel corso della gravidanza. La plasticità del loro sistema nervoso permette di sfruttare al meglio i vantaggi del binomio musica-movimento. La musica ristabilisce i ritmi organici fondamentali (cardiorespiratorio e digestivo), aiuta i neonati a superare lo stress della nascita, ed è inoltre provato che agevoli lo sviluppo delle capacità di linguaggio e di comunicazione e, più in generale, l’apprendimento.

Le neo-mamme oltre a concedersi una divertente distrazione rispetto alle routinarie attività quotidiane, possono riprendere possesso e coscienza del proprio corpo, riattivandolo e tonificandolo dopo i nove mesi di gravidanza.

Il divertimento e la socializzazione sono poi ingredienti fondamentali alla base di questo meraviglioso progetto.

LA DANZA A PORTATA DI TUTTI

Ogni lezione inizia con una fase di rilassamento e di ascolto della musica mediata dalla respirazione.

Si prosegue poi al riscaldamento generale e alla tonificazione con esercizi a corpo libero o alla sbarra

Si entra poi nel vivo della lezione imparando i singoli passi, muovendosi a tempo di musica per arrivare alla coreografia vera e propria, dove si sprigionano tutta la libertà e l’allegria all’insegna del puro divertimento.